잠자리에서 일어난 후 언제부터 예수님이 처음 생각났는지부터 점검해 보시기 바랍니다.
“예수님” 하고 불렀다면 예수님을 생각한 것입니다.

그 다음에는 주님께 맡기는 것입니다. “예수님”을 부르면서 “예수님 저와 함께 하시지요” “예수님 저를 인도해 주세요” 하면서 일상 생활을 계속 하며 잠잠히 주님이 하시는 것을 기다리면 됩니다.

그리고 마음에 떠오르는 생각에 집중하는 것입니다.
대다수의 사람들의 경험은 아침에 일어나자마자, 주님 생각이 나지 않는다는 점입니다.
어떻게 눈을 뜨면서부터 주님을 의식할 수 있을까요. 하루의 마감이 중요합니다.

잠자리에 들 때, 주님을 의식하십시오. 잠잘 때에 조차 우리와 함께 계시는 주님을 신뢰하고 주님께 무의식속, 꿈 속에서조차 나를 주관해주시길 기도하고 주무십시오. 아침에 눈을 뜰 때가 달라집니다.